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Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger
Du möchtest mit Nordic Walking starten und suchst den passenden Einstieg?
Dann bist du beim TV Gescher genau richtig!
Unser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Wiedereinsteiger, die ihre Technik verbessern möchten. In zehn Einheiten à 75 Minuten vermitteln wir die Grundlagen des Nordic Walkings. Dabei stehen die richtige Technik, eine gesunde Körperhaltung und vor allem die Freude an der Bewegung in der Gruppe im Mittelpunkt.
Ziel des Kurses ist es nicht, möglichst schnell zu laufen, sondern die korrekte Ausführung zu erlernen und gleichzeitig die Herz-Kreislauf-Funktion zu stärken.
Kursdetails
- Start: Dienstag, 12. Mai, 17:00 Uhr
- Treffpunkt: Hinterer Parkplatz der Dreifachhalle am Borkener Damm
- Dauer: 10 Einheiten à 75 Minuten
- Leitung: Anke Pollmann
Teilnahme & Kosten
- Kursgebühr: 50 € für Mitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
- Leihstöcke: Können bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden
Anmeldung
- E-Mail: info@tv-gescher.de
- Telefon: 02542 / 949504
