455
Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger
Der erste Kurs war schnell ausgebucht – deshalb bietet der TV Gescher nun einen zweiten Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger an.
Du möchtest mit Nordic Walking starten oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist du beim TV Gescher genau richtig!
In zehn Einheiten à 75 Minuten vermitteln wir die Grundlagen des Nordic Walkings. Im Mittelpunkt stehen die richtige Technik, eine gesunde Körperhaltung und vor allem die Freude an der Bewegung in der Gruppe.
Ziel des Kurses ist es nicht, möglichst schnell zu laufen, sondern die korrekte Ausführung zu erlernen und gleichzeitig die Herz-Kreislauf-Funktion zu stärken.
Kursdetails
- Start: Dienstag, 11. August, 17:00 Uhr
- Treffpunkt: Hinterer Parkplatz der Dreifachhalle am Borkener Damm
- Dauer: 10 Einheiten à 75 Minuten
- Leitung: Anke Pollmann
Teilnahme & Kosten
- Kursgebühr: 50 € für Mitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
- Leihstöcke: Können bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden
Anmeldung
- E-Mail: info@tv-gescher.de
- Telefon: 02542 / 949504
